Olistic Workout Mysa

OLISTIC WORKOUT MYSA :

est un MIX de :

  • YOGA,
  • TAI CHI,
  • PILATES
  • ET TECHNIQUES DE RELAXATION
LE TOUT SUR LE SURPRENANT TAPIS MYSA

 

 

En plus de l'entraînement sportif qu'il apporte, OLISTIC WORKOUT MYSA aide à stabiliser et à mobiliser les principaux districts musculo-squelettiques tout en permettant de réaliser les étapes de méditation et de relaxation sur un tapis Mysa , avec tous les avantages que cela comporte en terme de :
• élimination des tensions musculaires,
• réduction du stress,
• la réduction des douleurs dans le dos,
• l'amélioration des problèmes de sommeil ou une mauvaise circulation....