Meditation Mysa
LA MEDITATION AVEC MYSA
Yoga Nidra Mysa Régénération
La musique et la méditation guidée ont été réalisées avec l’intention spécifique d’harmoniser et de régénérer l’état physique et mental des personnes qui vont les écouter en utilisant le tapis à pointes Mysa.
Les systèmes MYSA ont été réalisés avec une attention particulière à l’aspect éthique de la production et à l’issue qualitative du produit fini.
La musique guidée par la narratrice, est une composante majeure de Mysa Yoga Nidra; une attitude particulière de la méditation dont vous avez besoin pour vous détendre, pour calmer votre stress, apaiser votre esprit en harmonisant les pensées et les émotions;
Ils sont également destinés à éveiller l’entrée continue du bien-être et de naturalité dans l’harmonisation.
Le produit audio améliore l’environnement dans lequel il se propage en résonnance avec l’auditeur après quelques minutes.
Pendant l’écoute d’une attitude mentale positive est recommandée et une respiration lente et détendue (voir Mysa Chakra Yoga, ch. Le Souffle yogique Conscient, p. 26), de sorte que l’harmonie générée par les sons et les mots circulent sans obstacle.
Les séances ont pour but la transmission de:
la relaxation, la conscience, la régénération, les ouvertures mentales, l’harmonisation des chakras, le nettoyage éthérique, le changement d’attitude mentale, l’activation positive des possibilités de stabiliser les émotions et de réactiver les endorphines, les hormones de bien-être.
La pratique du Yoga Nidra Mysa avec l’aide du tapis à pointes Mysa, (harmonique avec des fleurs à 33 bits) augmente l’efficacité de la session en stimulant la libre circulation de l’énergie à travers les méridiens de points de déclenchement (voir aussi le livre: ” mysa Chakra Yoga “).
LAISSER VOUS GUIDER PAR LA VOIX ....
LA MEDITATION AVEC MYSA
La pratique MYSA Yoga Nidra
Préparer l’environnement de sorte que la lumière soit tamisée, au moyen de bougies par exemple, de lampes de sel, de diffuseur naturel essence parfumée ou de l’encens naturel.
Selon l’endroit où sera situé le système sonore, vous serez installé dans une chaise confortable ou sur le canapé, sur une chaise longue, sur le lit ou le plancher.
Vous pouvez vous recouvrir le corps d’une couverture si besoin.
Le tapis Mysa peut être placé sous différentes parties du corps en fonction de la position souhaitée : roulé sous la nuqye, ou est déroulé le long de la colonne vertébrale, sous les pieds, sous les jambes, au-dessus de l’abdomen…
L’attitude doit être pacifique et réceptive à l’écoute.
La respiration doit être calme et lente (se référer aux paragraphes de la technique respiratoire du livret : “Yoga Mysa Chakra”).
Dès les premières minutes d’écoute vous percevrez l’effet de bien-être profond qui se développe comme une expérience globale dans votre être.
Il est possible que vous vous endormez pendant la session, auquel cas l’effet relaxant et régénératrice est également mis en œuvre, mais il est recommandé de suivre la séquence éveillé.
Ce produit est idéal pour les familles et les groupes de yoga, de méditation, des disciplines holistiques et des sports, pour les clubs de santé, hôtels, spas, etc.
Si vous avez acheté un modèle Mysa avec PROMO CD MEDITATION GUIDÉ EN CADEAU, vous pouvez télécharger votre file AUDIO ici!
Il vous suffit de cliquer sur CE LINK, puis d’entrer le CODE SPÉCIAL que vous trouvez à l’intérieur de la boîte, au bas des instructions.
Bonne Mysa session de Yoga Nidra…
