Contrôle du poids

Tout excès est par définition néfaste. Voilà pourquoi contrôler son poids ne doit pas devenir obsessionnel. Il n’est pas question de devenir mince à tout prix, mais il est plus bénéfique d’être tonique et souple. Le poids nécessite d’être vérifié uniquement pour éviter les complications.

Chez Mysa, nous croyons fermement que les régimes alimentaires drastiques sont injustifiés. Il en est de même pour les exercices aussi contraignants que frustrants.

Qui est Mysa aime pratiquer une activité physique régulière et modérée, et ce, pour son intérêt personnel : le plaisir que cette activité apporte et la façon dont elle stimule le corps à produire les “hormones du bien-être”. Notre but ultime ne doit absolument pas être d’obtenir un corps musclé à l’excès ni un corps filiforme.

Cette idée générale de modération se reflète dans notre alimentation, dans la gestion de notre espace-temps, dans nos loisirs et dans vie professionnelle. Qui est Mysa vient au bureau à vélo, pratique la Méditation et le Yoga. C’est pour cette raison que nous avons créé le Mysa Chakra Yoga en collaboration avec les professionnels des tapis à clous Mysa et des professionnels du Yoga pour associer les bienfaits de nos tapis d’acupression aux vertus du Yoga ! Les résultats obtenus sont une symbiose fantastique.

Nous avons ainsi mis au point des séries d’exercices faciles à réaliser permettant de pratiquer d’une façon douce et harmonieuse, des exercices qui augmentent les capacités métaboliques et la consommation calorique de manière durable est constante. En pratiquant avec bonheur Mysa Chakra Yoga, vous ressentirez un effet dynamisant, stimulant tandis que votre corps sécrétera un taux élevé endorphines et de l’ocytocine, les hormones de bien-être qui rendent beaux….Peut-être est-ce la raison pour laquelle nous sommes tous si beaux chez Mysa?